30代の肌老化が気になりはじめたら。プラセンタエキスの効果と正しい使い方

「プラセンタエキスって気になるけど、実際どんな効果があるの？」と思っていませんか？

実は、プラセンタエキスはエイジングケアにおける注目成分のひとつで、美白・保湿・ハリのサポートなど、多角的なスキンケア効果が期待できます。

その理由は、胎盤由来の豊富な栄養素にあります。アミノ酸・ビタミン・ミネラルなどを幅広く含むプラセンタエキスは、30代以降の肌悩みに寄り添う成分として、スキンケアアイテムに広く使われてきました。

この記事では、プラセンタエキスの基礎知識から効果・正しい使い方・選び方のポイントまでをわかりやすく解説します。ぜひ最後まで読んで、日々のスキンケアにお役立てください。

プラセンタエキスとは？

プラセンタエキスの基本を押さえておけば、自分に合った製品選びがぐっと楽になります。まずは成分の正体から確認しましょう。

プラセンタエキスとは、胎盤（プラセンタ）から抽出した成分のことです。化粧品に使われるプラセンタエキスは主にウマ由来・ブタ由来・植物由来の3種類があります。

胎盤には、赤ちゃんの成長を支えるために必要な栄養素が豊富に含まれています。アミノ酸・ビタミン・ミネラル・成長因子（グロースファクター）などが複合的に含まれており、これらが肌の状態を整えるのをサポートすると考えられています。

なお、化粧品として外用する場合は、サプリメントで内側から摂取する場合とは働き方が異なります。「飲むだけで肌が若返る」「塗れば即効で変わる」といった過剰な期待は持たず、毎日のスキンケアの一環として継続することが大切です。

動物由来・植物由来の違い

プラセンタエキスには由来の種類があり、それぞれ特徴が異なります。どれを選ぶかで、肌への合い方や配合量も変わってくることがあります。

• ウマ由来：アミノ酸を豊富に含み、保湿ケアへの期待が高い。希少性から比較的高価なことが多い
• ブタ由来：ヒトの胎盤と分子構造が近いとされる。最もポピュラーなタイプ
• 植物由来：動物性が気になる方に向く。果物や植物のめしべ（胎座）から抽出される

ベジタリアンや動物性成分を避けたい方は、成分表示や商品説明で「植物性プラセンタ」と明記されているものを選ぶと安心です。

プラセンタエキスに期待できる効果

プラセンタエキスを配合したスキンケアアイテムには、複数の美肌サポート効果が期待されています。ここでは主な働きを整理して解説します。

美白有効成分としての働き

プラセンタエキスは、医薬部外品の美白有効成分として厚生労働省に認められており、メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぐことが認められています。

「薬用」と記載された医薬部外品のスキンケアアイテムに配合されているプラセンタエキスであれば、美白有効成分として機能します。一般化粧品として配合されている場合は、保湿などをサポートする「美容成分」としての役割になります。購入前に「医薬部外品」の表記を確認するのがポイントです。

（参考：厚生労働省 医薬部外品の承認情報）

保湿・肌を整えるサポート

プラセンタエキスに含まれるアミノ酸やビタミン類は、角質層の水分保持をサポートし、乾燥によるくすみや肌荒れを防ぐ働きが期待できます。

乾燥が気になる季節や、年齢とともに肌がデリケートになってきたと感じる方にとって、保湿を軸に複数の美容成分を含んでいる点がプラセンタ配合アイテムの魅力のひとつです。

ターンオーバーのリズムを整えるサポート

プラセンタエキスに含まれる成長因子が、肌の新陳代謝（ターンオーバー）を正常なリズムに近づけることをサポートすると考えられています。

ターンオーバーが乱れると、くすみや肌のキメの乱れにつながりやすくなります。肌の生まれ変わりのサイクルを整えることで、透明感や均一なキメのある肌のコンディションを維持するサポートが期待できます。

プラセンタエキスの正しい使い方

使い方を間違えると効果の実感がしにくくなります。基本的なステップを確認して、毎日のスキンケアルーティンに取り入れましょう。

化粧水・美容液タイプの使い方

化粧水・美容液タイプのプラセンタ配合アイテムは、洗顔後のきれいな肌に使うのが基本です。

1. 洗顔をすませた後、水気を軽く拭き取る
2. 適量（500円玉大、約1〜2ml）を手のひらに取る
3. 顔全体にやさしく広げ、手のひらで軽く押さえるようになじませる
4. 乳液やクリームで蓋をして保湿を閉じ込める

化粧水として使う場合は、コットンよりも素手で塗布する方が美容成分のロスを抑えやすいです。ゴシゴシとこすらず、押さえるようになじませましょう。

サプリメントタイプの活用

プラセンタ成分はサプリメントとして内側からケアする方法もあります。ただし、サプリメントとして摂取した成分が直接肌に届くわけではないことに注意が必要です。

サプリメントの場合は、製品に記載された用法・用量を守ることが大切です。過剰摂取は体への負担になることがあるため、規定量を継続して摂ることを心がけましょう。

継続使用が大切

プラセンタ配合スキンケアは、1〜2週間ではなく、継続的に使い続けることで変化を実感しやすくなります。目安として最低でも1〜3か月を目標に続けることをおすすめします。

プラセンタエキスを使う際の注意点

安全に効果的に使うために、いくつか押さえておきたい注意点があります。使い始める前に確認しておきましょう。

パッチテストを必ず行う

プラセンタエキスは動物由来の成分を含む場合があります。初めて使う製品には必ずパッチテストを行い、肌に異常が出ないことを確認してから使用を開始してください。

パッチテストの方法：腕の内側などに少量塗布し、24〜48時間様子を見てください。赤みやかゆみ・炎症が出た場合は使用を中止し、皮膚科に相談することをおすすめします。

妊娠中・授乳中の方は医師に相談を

妊娠中や授乳中の方は、スキンケアや内服のどちらであっても、新しい成分を試す前に必ずかかりつけ医に相談してください。

「医薬部外品」「一般化粧品」の違いを確認する

プラセンタ配合アイテムには、美白の有効成分として配合された「医薬部外品」と、保湿や美容目的のみで配合された「一般化粧品」があります。シミ・そばかすへの美白効果を期待する場合は、「医薬部外品（薬用）」と表記された商品を選ぶことが重要です。

プラセンタエキス配合アイテムの中でも、医薬部外品として美白・エイジングケアの両立を謳う明色化粧品 プラセホワイター 薬用美白エッセンスローションは、化粧水・美容液・乳液の3役をこなすオールインワンタイプ。プラセンタエキスを美白有効成分として配合し、ハリ感と保湿ケアをまとめてサポートできる一本です。

毎日のスキンケアをシンプルに、かつしっかりと整えたい30代の方に特におすすめしたいアイテムです。

まとめ

プラセンタエキスは、美白有効成分としても認められた多機能な美容成分です。化粧品として使う場合は角質層への働きかけが中心ですが、保湿・美白サポート・ターンオーバーのリズムを整えるケアとして、30代以降のエイジングケアに活用できます。

大切なのは、「医薬部外品（薬用）」の表記を確認して美白有効成分としての効果を担保した製品を選び、パッチテストを経て継続的に使い続けること。スキンケアは一度で結果が出るものではなく、毎日の積み重ねが肌の変化を生み出します。ぜひ今日からプラセンタエキスを取り入れたケアを始めてみてください。

明色化粧品 プラセホワイター 薬用美白エッセンスローションは、医薬部外品なので美白有効成分としてのプラセンタエキスの恩恵を受けながら、1本でスキンケアが完結するのは忙しい毎日にうれしいポイントです。まずは楽天市場でラインナップをチェックしてみてください。

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