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最近、なんとなく肌の調子が整わない——。昔は1日寝れば元に戻っていたのに、今は“疲れ肌”が続く。そんな変化を感じるのは、あなたの肌の「生まれ変わる力」が少し弱まっているサインです。 だけど大丈夫。肌は何歳からでもリズムを取り戻せる。正しいケア...

「最近、肌の調子が戻らない」——そう感じたとき、私たちはまずスキンケアを見直します。でも、本当に必要なのは体の中から“肌力”を底上げする栄養かもしれません。 ビタミンE。長年“美容の守り神”と呼ばれてきたこの栄養素が、今あらためて美肌科学の世界...

洗面台の奥に眠る“開けかけの化粧水”、実はそれ、あなたの肌をじわじわ傷つけているかもしれません。「まだ使えるし、もったいない」――そんな気持ちで続けているうちに、肌のザラつき・赤み・乾燥が進行していることも。 化粧水にも“賞味期限”があるのを知...

鏡に映る自分の顔を見て、ふと「なんだか疲れて見える…」と感じたことはありませんか？どんなにスキンケアをしても、くすみや乾燥、小ジワが気になる――。それは、実は体の内側からのSOSサインかもしれません。 最近、SNSや雑誌で話題の「美肌サプリ」は、...

「気になる毛穴、繰り返す乾燥、疲れて見えるくすみ…」そんなお悩み、ありませんか？実はその原因、毎日のスキンケアに“あとひと工夫”が足りないだけかもしれません。 そこで頼りになるのが“パック”。貼るだけ、塗るだけで、まるでサロン帰りのようなツヤ...

「美肌のカギはコラーゲン！」そう聞いたことはあっても、食事？ サプリ？ 化粧品？ どれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。実はコラーゲンは20代後半から減りはじめ、40代には大きく失われると言われています。 けれど心配はいりません。正しい知識...

その肌トラブル、実は“体の中の乱れ”が原因かもしれません。 ニキビ、乾燥、くすみ…どんなに高価な美容液を塗っても改善しないとき、頼りになるのが実は漢方薬。冷えやホルモンバランスを整えることで、肌が本来の力を取り戻す——そんなアプローチが、今お...

「最近、肌のハリがなくなってきた気がする」「シミや小じわが気になる」――20代後半から40代にかけて、多くの女性が直面する肌の悩みです。スキンケアを頑張っても、生活習慣や年齢による変化はなかなか止められないもの。 そこで注目されているのが、ギン...