生理前 肌荒れ– tag –

「生理前になると必ずニキビが出る」「肌が乾燥して化粧ノリが悪い」そんな“毎月の肌トラブル”に振り回されていませんか？ 20代～40代の女性に多いのが、月経前に起こる肌の不調。ホルモンバランスの変化はもちろん、睡眠不足や食生活の乱れも重なって、肌...